Espacio de canto y meditación. Se utiliza el mantra (palabra sánscrita que proviene de las raíces manas 'mente' y traiate 'liberar') o kirtant para liberar y calmar las fluctuaciones de la mente. Es una parte del Nada Yoga o Yoga del Sonido.

Las frases o cantos en sànscrito tienen un gran poder vibracional que se potencia al trabajarlos en grupo. Las ondas sonoras viajan con facilidad a través del cuerpo, produciendo un gran masaje y aflojando las estructuras física, energética, mental y emocional.

Al cantar, también reeducamos el patrón respiratorio, la expiración es lenta y gradual. Su práctica consciente favorece el proceso de interiorización, liberando bloqueos emocionales y mentales. Recuerda que Aura Ioga ofrece esta actividad de forma gratuita, tanto para la gente del centro como de fuera.

Canto del Maha Mrityun Jaya un sábado al mes de 18 a 19 h. en "Les Oliveres".