Els txakres son rodes d'energia vital, alineades en l'eix de la columna vertebral, que generen, acumulen, transformen i distribueixen l'energia.
Curs dirigit a estudiosos del ioga o persones que vulguin aprofundir seguint la metodologia de l'escola Satyananda.
Treballarem sobre els 7 txakres principals a través del ioga: assanes, pranayames, mantres i meditació.
- Muladhara o txakra arrel (energia vital, confiança, arrelament, estabilitat i serenitat).
Swadhistana o txakra sacre (sentiments, fluir, sensibilitat, sexualitat, fertilitat, creativitat, entusiasme).
Manipura o txakra del plexe solar (voluntat, autocontrol, autoritat i maduresa).
Anahata o txakra del cor, (acceptació, estima, simpatia, altruisme i entrega)
Vishuddhi o txakra del coll (comunicació, creativitat, expressió, franquesa, independència, inspiració, subtilesa.)
Ajna o txakra entrecella (discerniment, intuïció, ordre, clarividència, projecció de la consciencia i concentració).
Sahasrara o txakra corona (unificació, servei, espiritualitat, idealisme, comunió amb consciència universal).